您好！关于您所提及的问题，根据我国相关法律规定，在没有正式的婚姻关系的情况下，捉奸在床并不构成合法的违法行为。然而，如果您认为对方的行为已经侵犯了您的权益，并且造成了严重的后果，您可以考虑通过法律途径来解决。 首先，建议您收集证据证明您的权利受到了侵害，例如录像或照片等。然后，您可以联系当地的公安机关报案，要求警方介入调查并进行相应的取证工作。警方会依法对案件进行调查，并可能采取强制措施以保护您的权益。 此外，您还可以寻求专业的法律帮助，向律师咨询相关的法律知识和策略，以便更好地维护自己的合法权益。最后，为了防止此类事件再次发生，建议双方保持良好的沟通和理解，避免不必要的争执和冲突。 希望上述信息能为您提供一定的参考和帮助，但请注意，以上意见仅供参考，具体情况需要根据具体情况进行分析和判断。如有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告知我。