具体的起诉抚养费程序是，先收集相关证据以及准备起诉状，法院进行审查，决定是否受理，受理后及时通知双方当事人并择期安排开庭。费用是有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。