我亲父亲给我留下的老房子与山林还有牛全卖了，我们一家人都住在继父的老房子，他有一个女，他只给他女弄钱，我们遇到困难需要用钱，他都口口声声说没有钱，我妈很懦弱，现在大家住一起矛盾多，我该怎么要回我生父给我留下的东西？？？