我租了3个月房子，押一付三，交了4个月的钱，我最后一个月因为换工作不住了，就让需要的朋友去住一段时间，朋友不好意思给我了几百元钱，让房东知道了，说不能转租，因为他给我钱了所以违反了合同，不让朋友住，把我的一个月押金都扣了，我让朋友走了，请问我还能要回一个月的1000元押金吗，该怎么说？