争取抚养权的条件有： 1、争取抚养权的人应该具备抚养子女的条件，法院会根据抚养人的综合条件因素判决子女的抚养权； 2、经济收入状况，如果能证明自己的经济收入状况良好且稳定，或者自己的居住生活环境更好，与对方有差异，更有利于争取抚养权； 3、具有更好的性格修养、思想品质或文化程度更高，能够更有利于子女的教育，也有利于争取抚养权； 4、需要本人的身体健康状况良好、没有吸毒、酗酒、赌博、出轨等不良恶习，没有影响子女健康成长的情况； 处于哺乳期或两周岁以下的子女，一般归母亲抚养，因此，母亲争取抚养权最有利；对于十周岁以上的子女，可以听取孩子的意见。