如果您认为您的个人权益受到了损害，并且您希望通过法律途径解决这个问题，您可以考虑以下几个方面。 婚姻关系的稳定性。首先，需要确保您的婚姻关系是合法有效的。如果您的婚姻关系是非法或无效的，那么您可能无法通过法律手段来维护自己的权益。 证据收集。在任何法律案件中，证据都是至关重要的。因此，在处理此类纠纷时，建议收集和保留所有相关文件、电子邮件、短信和其他通讯记录等，以证明您的立场。 法律咨询。寻求专业的法律咨询可以帮助您了解如何保护自己，以及应该采取哪些行动来解决问题。此外，还可以咨询有关家庭暴力的法律专家，以便获得更具体的指导。 诉讼程序。如果上述措施不足以解决问题，您可能需要向法院提起诉讼。在这种情况下，您需要准备起诉状，并提交必要的证据。同时，也需要确定是否符合诉讼管辖权的规定。 请注意，以上信息仅供参考，具体操作请根据实际情况进行。在处理这类纠纷时，请务必谨慎行事，以免造成不必要的损失。