您好！如果您妻子与他人发生不正当关系，并且导致您提出离婚，您可以考虑以下几种方法来维护自己的权益。 了解法律规定。首先，建议您详细了解相关的婚姻法和相关法律法规。这将有助于您了解您的权利和责任。 建立证据。收集有关对方出轨的证据是非常重要的。这些证据可以包括短信、电子邮件、社交媒体上的言论等。此外，也可以通过证人证言或监控录像来证明情况。 寻求法律帮助。在您准备提起诉讼之前，请寻求专业的法律意见。法律顾问可以帮助您评估您的案件，提供法律策略，并指导您如何保护自己。 谈判解决。虽然大多数夫妻在离婚时会遇到困难，但有时候通过谈判解决问题也是一种可行的选择。双方可以通过协商达成协议，以避免法庭上的争执。 保持冷静。处理离婚案需要耐心和理智。请确保您的情绪不受影响，理性地分析和处理问题。 避免报复行为。即使您已经决定要离婚，也应尽量避免采取报复性的行动，如散布谣言或破坏家庭财产等，这些行为可能会加剧矛盾并可能构成犯罪。 希望以上信息对您有所帮助。请注意，在任何情况下，必须遵循当地的法律程序和规定。祝您早日解决问题。