很遗憾听到您遇到这样的困难。在这种情况下，建议您采取以下步骤。 与您的姐姐沟通。首先尝试与您的姐姐进行深入的交流和对话。您可以倾听她的感受，并表达自己的担忧和不满。这有助于建立信任并找到解决问题的方法。 寻求第三方帮助。如果您认为情况严重或无法解决，可以考虑寻求其他人的帮助，如心理咨询师、家庭顾问或其他专业人士。 尝试寻找支持。加入妇女权益组织或其他类似团体可以帮助您获得额外的支持和资源，以应对这种暴力行为。 考虑法律途径。如果暴力已经严重影响到您的生活，您可以考虑向当地法院申请保护令，以防止进一步的伤害。 避免自我责备。遭受家庭暴力的人往往会被归咎于自己的过错，但这是错误的想法。无论在何种情况下，都不应该受到指责或惩罚。 请记住，您有权保护自己和家人免受任何形式的家庭暴力侵害。希望您能够得到必要的帮助和支持。