我在某公司合同是注塑工，但是干了一个月左右调到其他岗位没有改变合同内容，工作快20个月，现在岗位领导毫无原则有想把我调回原来的岗位，我不同意调回原来岗位，领导让其停岗，我可以申请劳动仲裁吗？如果可以仲裁，应在被迫离职前申请还是离职后申请，应该注意啥？