您好，根据您提供的信息，我理解您可能遇到了被他人散布虚假信息的情况。这种情况下，您可以采取以下措施来保护自己。 收集证据。保留所有与该事件相关的聊天记录、图片和视频等文件，以便在必要时作为证据使用。 向社交媒体平台报告。通过社交媒体的官方支持渠道（如Twitter的@Support或Facebook的HelpCenter）报告此行为，并要求他们删除这些帖子。 联系法律援助机构。如果情况严重，建议寻求专业的法律帮助，包括但不限于法律顾问或律师事务所的帮助。 考虑法律途径。如果您认为自己的名誉权受到了侵犯，可以考虑通过法律手段维护自己的权益，比如起诉诽谤者并获得赔偿。 请记住，在处理此类敏感问题时，保持冷静和理性是非常重要的。希望这些建议能够帮助到您。如果有任何具体的问题需要进一步讨论，请随时告诉我。