您好！关于您所提到的问题，我可以为您提供一些建议。首先，如果您想通过诉讼方式争取抚养权，建议先了解当地的相关法律规定和程序要求，以便更好地准备材料和进行诉讼。 其次，在诉讼过程中，您需要明确自己的权利和义务，并且要收集相关的证据支持您的主张。例如，您可以收集双方的联系方式、孩子的照片、孩子的学校成绩等证据来证明孩子的生活习惯和情感状况。 最后，如果可能的话，您可以寻求专业的法律帮助，如聘请律师或调解员，以提高胜诉的可能性并减轻自己在诉讼过程中的压力。 希望这些建议对您有所帮助。如有其他问题，欢迎随时向我提问。