首先，您应该意识到您的身体状况是您个人的隐私，并且不应该成为他人评价或指责的理由。其次，作为成年人，您可以选择离开这个家庭并寻找新的生活环境。如果您决定留在这个家庭中，您有权要求您的父亲尊重您的个人空间和自由，以及遵守家庭规则。最后，如果您的父亲拒绝与您建立正常的关系，您可以考虑寻求社会支持，如心理咨询师、家庭治疗师等专业人士的帮助来处理这种复杂的情况。