您好！在处理家庭纠纷时，建议您寻求专业的法律帮助。以下是一些基本的法律原则和策略。 了解您的权利和义务。首先，确保您了解自己在婚姻关系中的权利和义务。这包括但不限于子女抚养权的法律规定。 调查对方的情况。收集有关对方性格、教育背景、经济状况等信息，以评估其是否适合作为孩子的监护人。 提出请求。根据当地的法律法规，提出抚养权的申请。通常情况下，您需要证明自己更适合抚养孩子，并提供相关的证据支持自己的主张。 寻求调解或仲裁。如果双方无法达成协议，可以考虑通过调解或仲裁来解决争议。 法律援助。如果您无力支付聘请律师的费用，您可以寻求法律援助机构的帮助，他们可能会为您提供免费或者低成本的服务。 请注意，以上建议仅供参考，具体操作应根据当地法律法规和实际情况进行。在任何法律事务中，最好寻求有经验的专业人士的帮助。