我理解您的困境。婚姻中的暴力行为是不可接受的，并且需要采取适当的措施来保护自己和家庭成员的安全。如果您正在经历这样的情况，建议您立即寻求专业的心理咨询和支持。 此外，您可以考虑聘请一位经验丰富的家庭法律师来处理您的案件。律师可以提供关于如何起诉离婚的信息，并帮助您准备必要的文件和证据。同时，律师也可以为您提供有关可能的判决结果以及未来可能面临的后果的详细信息。 最后，记得要保持冷静和理智，尽量避免做出冲动或错误的决定。如果您感到无法自行处理这个问题，那么寻求专业人士的帮助是非常重要的。