您的情况比较复杂，建议您首先联系银行了解具体情况，并与银行协商还款计划。如果银行已经采取了强制措施（如冻结账户），您可以尝试通过合法途径寻求帮助，例如向当地人民法院提起诉讼或申请执行令等。 在处理此类案件时，应注意保护自己的权益不受损害。如果您需要专业的法律帮助，请考虑聘请律师进行代理。同时，也要注意遵守相关的法律法规和程序，避免因不当行为给自己带来不必要的麻烦。