您好！根据法律规定，如果您与对方已达到法定婚龄，并且双方自愿离婚，可以协议离婚或者通过诉讼方式离婚。如果对方不同意离婚，您可以通过以下途径寻求帮助。 寻求调解。您可以尝试与对方进行沟通和调解，了解对方的想法和需求。 申请法院调解。在达成离婚协议后，可以向人民法院提起离婚诉讼，请求法院调解。 委托律师代理。如果双方无法自行解决争议，可以考虑委托律师协助处理。 请注意，无论采取何种方式处理离婚事宜，都需要遵守相关法律法规，确保您的权益得到保护。同时，建议您提前收集好相关的证据材料，以便更好地维护自己的合法权益。