您好！首先，建议您与您的伴侣进行深入的沟通和理解，尝试找出导致这种情况的原因。如果双方都愿意尝试解决问题，那么离婚可能并不是唯一的解决方案。在考虑离婚之前，请确保您已经充分了解了相关法律规定，并且有足够的时间来准备自己和孩子的未来。 如果您决定寻求法律帮助，可以考虑咨询专业的家庭法或婚姻家庭律师。他们将能够为您提供更具体和个性化的建议。同时，也可以考虑寻找社会服务机构的帮助，例如妇女权益组织或者儿童保护机构等，这些机构可能会提供一些资源和支持，以帮助您处理当前的情况并维护自己的权益。 请注意，在任何情况下，保持冷静和理智是非常重要的。请记住，离婚是一个重大的决定，需要仔细考虑所有方面的因素，包括但不限于孩子抚养权、财产分割、债务分配以及未来的经济计划等等。希望这些建议能对您有所帮助。