您好，根据您的情况，建议您采取以下措施。 寻求社会救助。您可以向当地的社会福利机构或政府部门求助，申请临时性生活援助。这些机构会为您提供必要的生活支持和帮助。 与律师沟通。考虑到您的残疾状况，可能需要考虑在法律层面寻求帮助。可以聘请一位专业的律师来处理相关事宜，以确保您的权益得到保护。 增强自身经济实力。为了更好地照顾自己和孩子，建议您提高自己的劳动技能，增加收入来源。同时，也可以寻找其他途径获得额外的经济支持。 关注家庭成员关系。尽管您面临困难，但也要努力维持家庭成员之间的和谐关系。这不仅有助于解决目前的问题，也有利于长期的发展。 接受心理咨询。由于长期的心理压力，可能会导致情绪波动。因此，接受心理咨询也是一种有效的方式，可以帮助您缓解心理压力，增强自我调节能力。 希望以上建议能够对您有所帮助。如果您有任何疑问，请随时联系我。