尊敬的用户， 首先，请允许我表达对您遭遇不幸和伤害的深切同情，并希望您能够尽快恢复健康。 根据您的描述，您已经采取了一些自卫措施，这值得赞扬。然而，重要的是要确保这些行为是正当且合法的。在任何情况下，使用暴力或威胁他人的行为都是不道德和非法的。 建议您。 保留所有证据，包括但不限于视频记录、证人证言等。 尽快向警方报案，详细描述事件经过，包括参与者的身份信息、联系方式等。 联系当地律师，了解如何保护自己的权利和利益。 如果需要，可以考虑寻求心理咨询师的帮助来处理心理创伤。 最重要的是，无论何时何地，都应保持冷静和理智，避免做出冲动和不负责任的行为。如果您感到安全受到威胁，应立即拨打紧急电话求助。