区别如下， 1. 二者性质不同，拘役是我国刑法规定的五种主刑之一；坐牢是因违犯刑法的规定而遭受的不利法律后果。 2. 被判处拘役可产生广义上的坐牢结果，但坐牢还可起因于犯罪分子被判处有期徒刑、无期徒刑等刑罚。 3. 二者的执行场所不同等等。