如果您和您的配偶想要离婚，首先应该考虑的是双方是否能够达成一致意见。如果你们已经决定要离婚，那么您需要收集一些关于财产分割、子女抚养等方面的证据，并且确保所有的协议都是经过充分讨论并同意的。 在准备离婚的过程中，您可以联系当地的婚姻顾问或家庭律师来帮助您制定一个合理的离婚计划。他们可以为您提供专业的建议，并根据当地法律规定为您争取权益最大化。 此外，在整个过程中，请保持冷静和理智，避免情绪化的反应，这有助于减少矛盾和纠纷。最后，无论结果如何，希望您能找到一种适合自己的解决方案，维护好自己的身心健康。