按现行法律规定，劳动者每周至少休息一天，工作时间不超过40小时。法律依据《劳动法》第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。《国务院关于职工工作时间的规定》第三条 职工每日工作8小时、每周工作40小时。