您的情况较为复杂，需要具体情况具体分析。如果您与孩子的父亲已经离婚并且孩子在离婚时未被判决归您抚养，则可能无法直接要求法院变更孩子的监护权。然而，您可以尝试通过其他途径来维护自己的权益。 首先，您可以考虑与孩子的父亲协商解决这个问题。如果你们能够达成一致意见，并且双方都同意改变监护权的情况，那么可以通过协议的方式让孩子的父亲承担起监护责任。这种方式不需要通过诉讼程序，但是需要注意的是，协议必须是双方自愿达成的，而且应当符合法律规定。 其次，如果协商不成，您可以考虑向人民法院提起诉讼。在这种情况下，您有权请求法院改变监护权。在起诉之前，建议您收集相关证据，如证明您对孩子的付出、孩子的成长记录等，以便更好地支持您的主张。 最后，即使最终未能得到法院的支持，也可以考虑采取其他措施来保护自己和孩子的利益。例如，寻找新的家庭或者朋友来提供临时的照顾和支持，同时也要关注孩子的心理健康和教育需求，尽可能地为其创造一个稳定和安全的成长环境。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需根据当地法律法规及实际情况进行判断和处理。希望您能妥善处理此事，确保自己和孩子的合法权益不受侵犯。