很抱歉听到您的困境。在这种情况下，您可能会面临许多挑战和困难。首先，您需要考虑如何保护自己和孩子们的安全。您可以联系当地的庇护所或儿童福利机构寻求帮助。 其次，如果您有经济上的压力，建议您尽快与家人或者朋友讨论您的情况，并寻求他们的支持和帮助。此外，您也可以考虑向政府申请社会救济或其他相关的援助措施。 最后，虽然这是一个非常艰难的时期，但请记住，您不是一个人。有许多人可以提供帮助和支持，包括家庭成员、社区组织以及专业的心理咨询师等。保持积极的态度，相信一切都会好起来的。