您所描述的情况确实令人担忧，涉及家庭暴力和心理虐待等问题。首先，建议您寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助，以便进行全面评估和诊断。 其次，您可以考虑与当地的庇护所或妇女权益组织联系，了解是否有相关的服务和支持可以提供给您和您的家人。这些机构通常会为您提供紧急住宿安排、心理辅导和支持等。 此外，您还可以尝试与当地的社会服务机构或政府部门联系，表达您的需求和担忧，并寻求他们的帮助和指导。他们可能能够提供针对家庭暴力和心理虐待问题的专业支持和服务。 最后，为了确保您的安全和家人的福祉，请务必与警方或其他相关执法机构保持沟通，以便采取必要的措施来保护您和您的家人不受进一步的伤害。同时，也请您记住，您有权寻求帮助和保护自己和家人免受这种痛苦和伤害。