您好，根据我国法律规定，您与朋友之间的借贷关系是合法有效的。如果您有证据证明该款项已经交付给对方，并且对方也接受了借款，那么您可以要求对方还款。如果无法提供书面的借条，可以尝试通过电子邮件或其他电子方式发送证明借款的邮件或信息，以便证明您的主张。 在处理此类纠纷时，建议您尽量收集和保存相关的证据，如转账记录、通话录音等，这些证据将有助于证明您的主张。同时，也可以考虑寻求法律帮助，比如委托律师代理诉讼，以确保自己的合法权益得到保护。 请注意，上述解答并不构成正式法律意见，具体法律问题还需根据实际情况进行分析和判断。希望对您有所帮助。