首先，您需要确保自己和家庭成员的安全，并寻求专业的心理咨询和支持。同时，您可以考虑向当地的警方报案，以便调查和处理此事。此外，您还可以尝试与对方进行沟通，表达您的担忧和要求，以及寻求调解或离婚的解决方案。如果情况非常严重，您也可以考虑寻求法律援助，通过法院提起诉讼来保护自己的权益。在任何情况下，都应尊重法律程序，避免采取可能引发更严重后果的行为。