很抱歉听到您的遭遇。根据您提供的信息，您可能面临的是家庭暴力的情况。在这种情况下，您可以考虑采取以下步骤来寻求帮助。 与当地妇联或妇女权益组织联系，获取专业的法律援助和支持。 向当地法院提起离婚诉讼，以结束婚姻关系。 考虑聘请一位专业的家庭暴力律师，以确保您的权益得到保护。 在处理此类案件时，重要的是保持冷静并遵循法律程序。同时，也要注意自己的身体和心理健康，避免因过度的情绪反应而做出冲动的决定。请记住，您有权寻求帮助，并且法律会支持您维护自己和家人的权利。