根据您提供的信息，您可以采取以下步骤。 首先，确认对方是否已经同意您的请求。如果他们拒绝或者不同意的话，您需要考虑其他途径来争取孩子的抚养权。 如果对方同意并愿意共同抚养孩子，那么您可以通过诉讼程序向法院申请变更抚养权。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己更适合抚养孩子，并且需要提交一份详细的抚养计划。 在诉讼过程中，法院会对双方的情况进行全面的评估和审理，以确定谁更合适抚养孩子。法院可能会考虑孩子的年龄、健康状况、生活环境等因素。 最后，法院将基于上述因素做出判决，决定孩子的抚养权归属。如果您认为自己的情况符合法律规定，可以积极准备诉讼材料，向法院提出诉讼。 需要注意的是，在任何情况下，处理家庭纠纷时都需要尊重法律和事实，确保诉讼过程公正合法。同时，也需要考虑孩子的最佳利益，尽量避免对孩子的伤害和影响。