根据您的描述，您与前男友之间存在一些争议。首先，您已经提到了对方威胁要报警，这表明他的行为可能构成威胁或骚扰。这种情况下，您可以考虑寻求法律帮助来解决这一问题。 其次，您提到对方要求将您的手机还给您，并且表示愿意以“两清”的方式结束关系。如果这是您想要的结果，那么您可以考虑接受这个提议，并确保双方都理解并同意在结束关系后不会对彼此造成伤害或威胁。 最后，如果您担心自己的安全或其他问题，建议尽快联系当地的警察局或法律机构进行咨询和保护措施。同时，您也可以考虑聘请一名专业的法律顾问，以便更好地了解您的权利和义务，并为解决问题提供支持和指导。