离婚是一个复杂的过程，涉及到多个方面的问题。在处理涉及孩子的抚养权和探视权时，您需要考虑以下几点。 沟通与协商。首先尝试与对方进行沟通，了解他的立场，并寻求共同的解决方案。这可能包括双方都同意的协议，例如轮流照顾孩子或者找到一个双方都能接受的时间安排。 寻求专业人士的帮助。如果情况较为棘手，可以考虑聘请一位家庭法专家或婚姻调解员来帮助您解决争端。他们有专业的知识和经验，可以帮助您制定合理的方案并提供必要的支持。 法院介入。如果经过多次沟通后仍未达成一致，您的权益可能会受到威胁。在这种情况下，您可以向法院申请调解或判决。在诉讼过程中，法官会根据具体情况做出裁决，但请注意，最终决定权在法院。 保护自己。在处理离婚的过程中，保护自己的利益至关重要。确保您的权利得到尊重，必要时采取行动以维护自身权益。 时间管理。虽然孩子年龄较小，但这并不意味着您可以忽视对他们的关心和关注。保持与孩子的定期联系，并尽可能多地参与他们的生活，以增强亲子关系。 心理健康。面对离婚这样的重大事件，心理压力是不可避免的。请务必寻求心理咨询师或其他专业人员的帮助，以便更好地应对情绪挑战。 记住，每个家庭的情况都是独特的，找到适合您情况的最佳策略是非常重要的。希望上述建议能够为您提供一些有用的指导。