首先，您应该意识到自己被骗并遭受损失的情况，并采取适当的措施来保护自己的权益。 与贷款机构沟通。如果您已经与贷款机构联系过并且收到了催款通知，请尽快与他们进行沟通。说明您的情况，请求减免或延期还款。如果对方同意，应立即按照约定支付欠款。 求助亲友。您可以向亲朋好友求助，让他们帮忙调解或提供帮助。 向公安机关报案。如果您认为被骗的金额较大或者涉及诈骗等犯罪行为，请及时报警并向警方提供相关证据和信息。 联系消费者协会。如果您对消费过程中遇到的问题不满，可以向当地的消费者协会投诉，寻求解决办法。 在此过程中，保持冷静，收集好相关的证据材料，以便后续维权时能够更好地维护自身合法权益。同时，也可以考虑聘请专业的法律顾问，以获得更全面的法律建议和支持。