诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，损害他人人格、名誉的行为。如果您认为自己被诽谤了，并且有确凿的证据证明被告确实发布了不实言论，那么您可以通过以下方式收集和提交证据。 保存相关证据。包括但不限于书面证据（如电子邮件、短信、聊天记录等）、录音录像资料、证人证言、视频或照片等。这些证据能够证明您的指控，比如发布不实言论的具体时间、地点、内容等信息。 寻找目击者。与亲朋好友或其他知情人士沟通，获取他们看到或者听到您被诽谤的情况。他们的证词可以作为有力的旁证材料。 聘请专业人士协助。考虑聘请专业的法律顾问或调查员帮助搜集和整理证据。这些人熟悉各种证据形式，能更有效地发现和提取关键证据。 寻求第三方认证。如果可能的话，尝试通过第三方机构或专家对网络上的言论进行核实，以确认其真实性。 在准备起诉时，确保您已经充分了解诽谤罪的相关法律规定，以及如何有效运用证据来支持您的诉讼请求。同时，考虑到诽谤案件通常需要经过法院审理，因此建议尽早采取行动，以便及时保护自己的合法权益。