根据您提供的信息，您的情况可能涉及家庭暴力的指控。在这种情况下，建议您尽快寻求专业的法律帮助，以便更好地保护自己并维护自己的权益。 首先，您可以考虑与当地的妇女援助中心或法律援助机构联系，他们可以为您提供关于如何应对家庭暴力的法律指导，并且可能会提供免费或低成本的服务。此外，您还可以考虑向当地警察局报告事件，以确保警方介入调查并采取必要的措施。 同时，为了保护自己，您需要采取一些自我保护措施。这包括但不限于。 -保留所有相关的证据，如视频记录、照片等。 -在必要时，寻求医疗帮助，以处理任何身体上的伤害。 -尽量避免再次发生冲突，如果可能的话，尽量避免争吵和争执。 -考虑寻找一个更加安全的家庭环境，例如与家人分开居住或者寻求其他形式的支持。 最后，记得要保持冷静和理性，不要让情绪控制您的行动。如果您感到无力解决问题，请寻求专业人士的帮助。