您好！如果您已经报警并且法院已经受理了案件，那么您和您的配偶可以考虑在法庭上协商解决。您可以向法官或调解员提出自己的需求，并且听取对方的立场。此外，您也可以寻求法律援助来帮助您处理家庭暴力问题。 如果双方无法达成协议或者法院判决不利于您，您还可以考虑通过诉讼程序请求解除婚姻关系。请注意，在做出任何决定之前，请仔细考虑其可能的影响，并确保所有决策都是基于充分的信息和法律依据。 最后，建议您与家人朋友沟通，获取他们的支持和理解。同时，保持冷静和理智，避免情绪化的反应，这有助于您更好地应对这一挑战。