首先，您需要确保自己有足够的证据证明您的丈夫有家庭暴力的行为，并且这些行为已经影响到了您的生活。如果您的丈夫在国外，您可以尝试联系当地的移民局或者外交部门，请求他们帮助寻找和保护您。 同时，您也可以考虑寻求法律援助，向法院申请离婚诉讼。在起诉时，您需要提供足够的证据来支持自己的主张，比如与丈夫的沟通记录、证人证言等。 此外，您还可以考虑聘请专业的律师来帮助您处理这个案件。律师可以帮助您了解相关法律规定，制定合理的诉讼策略，并在必要时代表您进行辩护。 请注意，在处理此类案件时，一定要遵守当地法律法规，尊重对方的权利，避免采取过激或违法的行为。