尊敬的客户， 您面临的情况非常复杂且敏感。首先，请确保您的安全，并寻求专业的法律建议以保护自己。 在考虑任何决定之前，您可以先了解以下几点。 了解您的权利和责任。根据法律规定，您有权要求对子女的抚养权，尤其是如果您的孩子是基于您与前配偶之间的协议或法院判决而获得的。 前夫的态度。他的态度可能反映了他对您的感情状态的看法，但请注意，这种观点并不一定代表法律上的事实。重要的是要收集关于他过去行为的证据，包括但不限于其是否履行了抚养义务，以及是否有过其他不适当的言行。 孩子的情感需求。尽管前夫没有亲自照顾孩子，但孩子的感受至关重要。考虑孩子的长期福祉，而不是仅仅关注于短期利益。 法律程序。如果您决定提出申请，需要通过法律途径进行。通常情况下，这涉及向法院提交起诉状并提供相关证据。请记住，这是正式的法律过程，需要遵循严格的程序规定。 心理准备。处理离婚和抚养权变更的过程可能会很艰难。请务必准备好面对可能的情绪挑战，并寻求支持网络的帮助，如心理咨询师或朋友的支持系统。 其他选项。除了争取抚养权外，还有其他选择，例如寻求家庭调解或其他形式的家庭咨询服务，以期找到双方都能接受的解决方案。 请记住，每个案例都是独特的，因此最重要的是寻找适合自己的方法来应对当前的情况。希望上述信息能为您提供一些有用的参考。如有进一步的问题，欢迎随时联系。