如果您在怀孕期间遭受了欺骗和伤害，您有权通过法律途径寻求救济。首先，您可以考虑与您的伴侣沟通，并尝试解决冲突。如果无法解决问题，您可以向当地的妇女权益组织或法律援助机构寻求帮助。 此外，您可以考虑聘请一位经验丰富的律师来处理您的案件。他们可以帮助您了解法律程序并提供必要的支持。请记住，在任何情况下，请确保您的行为符合当地法律和道德标准。