请问，公司新活不多，要求我待岗，我不同意，他们又想给我调岗降薪，让自己离职。现在基本情况是工作两年多，合同个人只写了基本信息，工资待遇，用功形式都是空白，公司只盖了公章。第一年没有给我缴纳社保，第二年只按最低标准缴纳，今年这几个月是足额缴纳。并且没有给我发放劳动保护用品。工资扣除约定工资的15%说是年底绩效，年底统一发放。以上这些问题，那个对我有利，现在正是通知我调岗降薪，我该怎么维权呢，