您好！关于您所提及的邻居间因房屋建设引起的采光问题，调解是一个可行的选择。首先，您可以尝试直接与邻居进行沟通和协商，了解对方的意见和需求，并尽量达成共识。如果双方无法达成一致，可以考虑聘请专业的调解员或者法律顾问介入，通过合法程序解决争议。 在处理这类纠纷时，最重要的是保持冷静，避免情绪化的反应。同时，建议收集相关证据，如照片或视频等，以支持您的主张。最终，希望您能够妥善处理好邻里关系，维护和谐的家庭环境。如果您需要进一步的帮助或有其他问题，请随时联系我。