您可以通过以下几种方式解决。 要求对方出具书面还款承诺书或协议书，明确双方的权利和义务。 尽量收集相关证据，如通话录音、短信记录等，以证明债务的存在和款项的性质。 如果对方仍拒绝还款，可以考虑通过法院起诉，要求其承担相应的法律责任。在诉讼过程中，您可以向法庭提交您的证据材料，并请求法院对被告的财产状况进行调查核实，从而为胜诉提供有力的保障。 同时，建议您尽量保持冷静，避免情绪激动，以免增加不必要的麻烦。希望您能够早日解决问题，恢复正常的生活和工作。