我在健身房办了一张季卡.本来不想买私教课的教练一直跟我讲讲讲烦死了然后买了.然后还有三节课是以订金形式的.（也是因为推销很烦买的）然后平常出差什么的虽然课上完了但还有3节课也就是以订金方式的课还没上.我想着既然卡已经到期了那我就退了.结果问了教练说是除非继续续卡上课.要么这900就退不了.请问这个该怎么办.