您的情况听起来很困难。首先，您需要确保您的安全和健康不受威胁。如果您的前男友的行为已经给您带来了困扰，您可以考虑寻求法律帮助或心理咨询以获得支持。 如果您想结束这段关系，请考虑与您的伴侣进行坦诚的对话，并尝试找到解决方案。如果您的前男友继续威胁您，您可以考虑向警方报案或者联系当地的妇女权益组织，他们可以提供必要的指导和支持。 在面对这种困境时，重要的是要保持冷静，保护自己的权利并采取适当的行动来保障自己和家人的安全。请记住，您有权选择自己的生活方式，并且有权得到尊重和平等对待的权利。