我有一儿一女，大的9周岁，小的6周岁，都是出生不到四个月就由我父母带大，我出的扶养费和学费，老婆因她弟弟定亲的随礼钱我我闹的很不愉快，离家出走一年多，现在回来起诉离婚，并要女儿的扶养权，我该如何能要到两个小孩的扶养权和扶养费？