在处理此类纠纷时，首先需要明确的是，按照我国相关法律规定，彩礼是男女双方缔结婚姻关系的重要象征之一。根据最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的规定，彩礼应当以实际交付为准，且应符合公平原则。 对于你的情况，虽然你们之间存在了三个月以上的同居生活，但并未进行正式的结婚登记，因此无法认定为合法的婚姻关系。在这种情况下，彩礼是否应该返还，主要取决于当地地区的习俗和法律规定。 在返还彩礼的具体数额方面，建议你与对方协商解决，寻求一个双方都能接受的结果。如果协商不成，可以通过调解或诉讼的方式解决。在此过程中，要注意收集并保存好所有的证据，以便在必要时使用。 同时，提醒你在今后的生活中注意维护自身权益，避免类似情况的发生。如果您对具体的法律法规有疑问，建议咨询专业的法律顾问，以便更好地了解您的权利和义务。