您好！根据您所描述的情况，您可以采取以下措施来保护自己的权益。 首先，您可以尝试与朋友进行沟通和协商。如果朋友仍然拒绝还款或接听您的电话和回复您的信息，您可以考虑通过法院起诉他，要求其按照欠条上的约定履行还款义务。 其次，在诉讼过程中，您可以向法院提交相关证据证明欠款事实，并请求法院判决对方承担相应的法律责任。 最后，如果您需要专业的法律帮助，请及时联系当地的律师事务所或者咨询专业人士，以获得更加具体的建议和支持。