很抱歉听到您的情况。如果您在与他人交往时遇到困难或纠纷，请务必采取适当和合法的措施来解决问题。以下是一些建议。 保持冷静。尽量避免情绪激动，以免进一步激化矛盾。 记录证据。保留所有相关的对话、短信、邮件等信息作为证据，以便日后参考。 寻找第三方帮助。如果可能的话，可以考虑寻求朋友、家人或者专业的调解机构的帮助。 法律途径解决。如果情况严重，您还可以考虑通过法律手段来解决纠纷。 请注意，在处理任何争议时，遵守相关法律法规至关重要。希望这些建议能对您有所帮助。如果有需要，建议咨询专业律师以获取更详细的指导。