如果您已经逾期还款并被告知是上海某网贷公司的贷款，那么您需要尽快与该公司联系，并按照其要求进行还款。如果他们提供的联系方式无效或者无法解决问题，您可以尝试通过官方客服热线或在线平台寻求帮助。 同时，建议您保持冷静和积极的态度，避免因情绪波动而做出不理智的行为。在还款之前，请务必确认还款金额、时间以及具体的还款方式等细节，以免造成不必要的损失。 最后，为了避免类似情况再次发生，建议您仔细阅读借款合同中的相关条款，了解自己的权利和义务，确保在借贷过程中遵守法律法规及诚信原则。