你好，我作为法人 被甲方拖欠工程款150万导致工程队欠工人40万，包工头及配偶前来讨要，被保安推搡阻扰，导致其配偶手骨骨折，包工头为讨公道组织三十位农民打砸我方公司，让我损失2000，其又在网络上说我是黑社会头目，夸大受伤情节，请问我该如何写诉讼书？