你好！关于你提到的“老公和小三有一腿”这个问题，我建议你先冷静下来，考虑清楚自己的立场和情感。如果你对这段关系感到不满或困扰，可以考虑与对方沟通，表达你的想法和感受，并寻求双方共同解决的方法。 在写下保证书之前，你可以尝试以下步骤。 收集证据。确保你有足够确凿的证据来支持你的指控，例如聊天记录、短信、视频等。 了解法律规定。确保你在撰写保证书时遵守当地的法律法规。有些地方可能禁止任何形式的婚外情行为，或者规定必须有第三方见证。 选择合适的语言。确保你的保证书既准确地表达了你的观点，又不会伤害到任何人的感情。避免使用过激或攻击性的语言。 考虑第三方介入。如果情况比较复杂，考虑到第三方如家庭法官或婚姻顾问的意见可能会有所帮助。 最后，我希望你能以理智的态度处理这个问题，同时尊重自己和他人的权利和尊严。希望这些建议能对你有所帮助。